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9 juin 2012 6 09 /06 /juin /2012 08:09

Vicky est venue jeudi matin pour sa dernière séance dans notre classe.

Nous avons d'abord lu :

intervenante séance 6 (01)

C'est l'histoire de Sophie, une petite fille qui doit mettre sa robe de princesse pour aller à un anniversaire, mais quand elle veut essayer sa belle robe, elle se rend compte qu'elle a trop grossi et qu'elle ne peut plus l'enfiler ! Heureusement sa maraine est là pour lui expliquer pourquoi elle a tant grossi et comment faire pour que cela change !

Ensuite Vicky a préparé sur des tables des aliments avec des morceaux de sucre et des petites cuillères...

intervenante séance 6 (01b)  intervenante séance 6 (02)

Elle nous a expliqué que dans beaucoup d'aliments il y a des sucres et des graisses cachés. Les sucres et les cuillères sur les tables correspondent à ce qu'on mange sans le savoir (une petite cuillère blanche correspond à une cuillère à café d'huile)

intervenante séance 6 (12)

Chaque groupe est passé voir l'exposition avec Vicky et elle a posé des questions pour voir si tout le monde avait bien compris.

intervenante séance 6 (18)

intervenante séance 6 (20)

ensuite elle nous a expliqué que c'est la façon dont on prépare un aliment qui peut le rendre moins bon pour la santé.

intervenante séance 6 (21)

pour la pomme de terre par exemple, elle ne fera pas grossir si elle est préparée à la vapeur, mais si on en fait des frites ou des chips elle devient très calorique (on n'a pas parlé de calories avec les enfants, mais d'aliments "qui font grossir")

intervenante séance 6 (24)

ensuite on a vu que quand on mange, il faut dépenser l'énergie qu'on avale, il faut qu'il y ait un équilibre:

si je mange normalement et que je fais du sport, tout va bien :

intervenante séance 6 (31)

si je ne mange pas assez et que je fais du sport, je maigris :

intervenante séance 6 (30)

si je mange beaucoup et que je ne fais pas de sport je grossis :

intervenante séance 6 (32)

voilà en détail les quantités de sucre et de graisse contenus dans certains aliments que les enfants mangent souvent !

intervenante séance 6 (14)  intervenante séance 6 (13)  intervenante séance 6 (10)
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intervenante séance 6 (05)

Je n'imaginais pas qu'il y en avait autant dans certains aliments comme le "yop" par exemple !

Je n'étais jamais allée aussi loin en classe, mais la séance a bien plu aux enfants. Ce sont des notions difficiles mais comme nous avons fait régulièrement des ateliers cuisine je crois qu'ils ont compris l'essentiel !

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Published by Nadine - dans Classes du goût
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commentaires

Christine 11/06/2012 20:16


Je savais qu'il y avait beaucoup de sucre dans le coca mais je n'imaginais pas qu'il y en avait tant dans le reste. En tout cas, ça a du être vraiment parlant pour les enfants.

Nadine 12/06/2012 05:01



Moi aussi j'ai été surprise ! En tout cas après avoir vu les tas de sucres sur la table tu réfléchis bien avant de manger un pain au chocolat ou un yop !



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